Te-Ajut.ro | Articole de ajutor în afaceri
  • Acasă
  • Afaceri
  • Social
  • Educație
  • Cultură
  • Home & Deco
  • Lifestyle & Travel
  • Contact
  • Publică conținutul tău
Muzica este sănătate curată
Înapoi

Muzica este sănătate curată

06.03.2023

Autor: LAURA ONOFREI

Timp de citire: 3 minute

Distribuie

Link-ul a fost copiat!

Ce ne unește ca oameni? Politica, sportul, rețelele online NU o fac, de cele mai multe ori dezbină. Și, deși tendința este să spunem că avem multe în comun cu vecinii sau familia noastră, cel mai probabil aceste lucruri se pot număra pe o mână maxim.

Muzica e în viața oamenilor de la începutul începutului. Putem să ne imaginăm cântece primitive de acum zeci de mii de ani, dar știm că acum mai bine de 2000 Isus și apostolii săi cântau, este menționat frecvent în Vechiul Testament.

Acum, în prezent fiecare dintre noi are câteva playlisturi pe telefon, artiști favoriți pe care îi urmărim pe Instagram și YouTube, concerte la care ne chinuim să găsim bilete. Mai mult, la colțul străzii frecvent găsim un artist în devenire ce ne bucură auzul cu cântecele sale. Muzica este sângele societății și rămâne unul dintre cele mai importante liante când vorbim de omenire în general.

Cum putem să ne folosim de muzică când vorbim de vindecare?

Cunoscutul neurolog Oliver Sacks povestește în cartea sa „Musicophilia” relația dintre muzică și creier și ne arată cum muzica poate trezi zonele deteriorate ale creierului. În carte vorbește despre oameni și întâmplări concrete și expune cazuri tulburătoare precum cel al lui François Lhermite, care identifică doar o melodie, „La Marseillaise” sau cazul lui Martin, o persoană cu întârziere mintală profundă care știe pe de rost peste două mii de opere complete.

Una dintre cele mai emoționante poveșți pe care Sacks le spune în cartea sa este cea a lui Clive Wearing, un muzician englez care, la vârsta de 45 de ani, a suferit o infecție la creier care i-a afectat grav memoria, astfel că de atunci intervalul său de memorie a fost de șapte secunde. Dar când Clive se așează la pian totul curge și începe să aibă contact cu memoria și cu înțelepciunea sa muzicală, pentru că abilitatea lui de a cânta la pian și la orgă, de a cânta sau de a conduce un cor a rămas intactă.

Muzică ne ajută, iar știința certifică acest lucru.

Diverse studii arată importanța muzicii ca ajutor pentru creșterea intelectuală, deoarece generează o cantitate mare de activitate neuronală. Este stimulul uman care activează mai multe părți ale creierului. Expunerea la muzică încă de la naștere, fie că este vorba de muzică clasică, dans sau a cânta efectiv la un instrument, au efecte pozitive și asupra copiilor:

Creșterea memoriei, a atenției și a concentrării

Acordând atenție melodiei și versurilor cântecelor, copiii învață să-și amintească și să reproducă ceea ce au auzit în timp ce se distrează cântând.

Exprimare fluentă și pozitivă

Dansul îi oferă capacitatea de a se exprima cu corpul, iar cântatul la un instrument adaugă o nouă formă de comunicare.

Stimularea imaginației și a creativității

Învățarea unei discipline artistice face ca lumea interioară a copilului să se dezvolte. În plus, recunoașterea tiparelor ritmice într-o melodie acționează asupra regiunii creative și motivaționale a creierului, determinând direct copilul să-și dezvolte imaginația.

Nu doar copiii beneficiază de puterea miraculoasă a muzicii. Studiile arată că și pentru adulți terapia muzicală ameliorează simptomele depresiei. Dacă muzica clasică și meditativă ridică moralul oamenilor și le oferă un sentiment de calm, ritmurile dinamice regăsite în special în rock sau hip hop ne ajută să eliberăm o cantitate mare de dopamină, favorizând sentimentul de fericire.

Încearcă și tu să organizezi o parte din programul tău zilnic în strânsă legătură cu muzica. Fă-ți câte un playlist cu piesele tale favorite pentru drumul spre muncă, unul extrem de relaxant pentru somn (white noise este o alegere perfectă) și unul plin de ritm pentru antrenament.

"Secretul" care nu este un secret, este să fii consecvent și să practici aceste obiceiuri zi de zi.

Vezi articolul anteriorVezi următorul articol

Mai multe articole

1 lună Citește articolul Mi-am luat IQOS

Mi-am luat IQOS

Tigara minune care nu arde tutunul ci il incalzeste. Ce este Iqos si ce face el. Citeste o parere sincera despre aparatul IQOS pe Te-ajut.ro

Autor:LAURA ONOFREI

1 lună Citește articolul Cum să întreții o mașină electrică în 2022

Cum să întreții o mașină electrică în 2022

Întreținerea mașinilor electrice este vitală. Prelungește viața vehiculului tău electric prin câteva practici simple și utile

Autor:LAURA ONOFREI

1 lună Citește articolul Importanța somnului pentru organism

Importanța somnului pentru organism

Somnul joacă un rol foarte important când vine vorba de sănătatea creierului, corpului, fortificarea sistemului imunitar, precum și prevenirea a numeroase boli precum cancerul și diabetul.

Autor:LAURA ONOFREI

1 lună Citește articolul Importanța sportului

Importanța sportului

Sportul înseamnă sănătate. Dacă vrei să slăbești rapid, singura modalitate este printr-o viață echilibrată, plină de mișcare și alimente sănătoase.

Autor:LAURA ONOFREI

Urmărește-ne și pe

Cele mai citite articole

21 zile Citește articolul Cum să vinzi servicii de web design

Cum să vinzi servicii de web design

Pentru a vinde serviciile de web design, este important să îți construiești o reputație puternică și să faci o oferta clară și atractivă pentru potențialii clienți.

Autor:Vasile Marza

21 zile Citește articolul Realități inspirăționale - Episodul 1

Realități inspirăționale - Episodul 1

''Pe vreme mea'' exista o expresie: povești de adormit copiii. Acest clișeu venea ca replică mereu când cineva încerca să îți povestească ceva aiuristic, ceva ce nu putea fi crezut sau de ce nu, vândut.

Autor:LAURA ONOFREI

21 zile Citește articolul Procrastinarea în business e în regulă

Procrastinarea în business e în regulă

Când conduci un business participi la un maraton, nu la o probă de viteză. Ai nevoie de rezistență, de tactică și de dozarea efortului într-un mod inteligent. Atât timp cât îți conduci afacerile haotic, pierzând energie 24 din 24, vei ajunge la un punct în care vei eșua.

Autor:LAURA ONOFREI

21 zile Citește articolul În 2023 fă o revoluție în relația cu angajații

În 2023 fă o revoluție în relația cu angajații

Care variantă de manager este mai bună? Cel dur și strict ce nu ascultă de nimeni din jurul lui și face totul după cum îl taie capul sau unul care are ușa deschisă mereu angajaților și colaboratorilor?

Autor:LAURA ONOFREI

22 zile Citește articolul Actori celebrii ce au început ca muzicieni

Actori celebrii ce au început ca muzicieni

Acum câteva săptămâni, am văzut la ''Vocea României'' un concurent ce nu auzise de Robbie Williams. După câteva minute în aceeași ediție altă concurentă nu auzise de Bjork și asta m-a surprins foarte tare.

Autor:LAURA ONOFREI

1 lună Citește articolul Șapte idei de afaceri pentru succesul tău din 2023

Șapte idei de afaceri pentru succesul tău din 2023

Să nu ne păcălim, fiecare generație a avut un moment sau mai multe în care a spus:

Autor:LAURA ONOFREI

22 zile Citește articolul Este influențată fericirea de rețelele sociale?

Este influențată fericirea de rețelele sociale?

''Rețelele de socializare oferă legiunilor de idioți dreptul de a vorbi oricând, când înainte vorbeau doar o dată la un bar după un pahar de vin, fără a dăuna comunității. Apoi erau rapid reduși la tăcere, dar acum au același drept de a vorbi ca un laureat al Premiului Nobel.

Autor:LAURA ONOFREI

22 zile Citește articolul Rolul unui Web Designer și poziția lui într-o companie de Web Design

Rolul unui Web Designer și poziția lui într-o companie de Web Design

Cel mai probabil, din cauză că industria IT este foarte ramificată, apar anumite neînțelegeri când ne raportăm la diferitele ramuri ale acesteia. De exemplu, se face destul de des confuzia între Web Designer și Frontend Developer.

Autor:LAURA ONOFREI

22 zile Citește articolul OAMENI și ne-oameni (sau the Final Countdown)

OAMENI și ne-oameni (sau the Final Countdown)

Cum ți-a fost dimineața? În trafic, ca și mine? Ți s-a arătat degetul mijlociu de câteva ori? Sau ai scăpat ca printre urechile acului de malacul ce se îndrepta cu bâta de baseball către tine?

Autor:LAURA ONOFREI

22 zile Citește articolul Muzica este viață

Muzica este viață

Imaginează-ți dimineața primei zile pe pământ. Totul e la locul lui iar perfecțiunea are nevoie doar de ochii primilor oameni pentru a privi și a se îndrăgosti iremediabil. Însă totul se desfășoară într-o liniște deplină, nimeni nu poate auzi nimic. Nu mai sună a paradis deloc, nu e așa?

Autor:LAURA ONOFREI

Logo-te-ajut.svg
i-icon.svg
t-icon.svg
f-icon.svg

Categorii

  • Afaceri
  • Social
  • Educație
  • Cultură
  • Home & Deco
  • Lifestyle & Travel

Parteneri

  • Kity.ro
  • Gagagugu.ro
  • Magic5.ro
  • Imobflux.ro
  • Eduedu.ro
  • Hidrostore.ro

Informații legale

  • Termeni și condiții
  • Politică de confidențialitate
  • Politică cookie
  • SOL
  • ANPC

Utile

  • Acasă
  • Contact
  • office[at]te-ajut.ro
  • 0734 014 327
  • Hartă website
SAL.webp
SOL.webp

Te-ajut.ro este un portal web plin de informații utile și interesante pentru mai multe domenii, inclusiv afaceri, educație, cultură, social și Lifestyle&Travel. Găsește inspirație și sfaturi dintr-o varietate de surse și descoperă cele mai noi tendințe din diferite domenii. De la idei de afaceri până la destinații de călătorie exotice, te-ajut.ro este aici pentru a te îndruma să-ți dezvolți cunoștințele și să-ți îmbunătățești viața.

© 2023 Te-ajut.ro. Toate drepturile rezervate. Website dezvoltat de Magic 5 si gazduit de HOSTICO

Acest site folosește "cookies". Navigând în continuare, vă exprimați acordul asupra folosirii acestora. Vezi politica cookie.