
Timp de citire: 3 minute
Mai multe articole
Lucruri de știut când mergi munte
Drumețiile la munte sunt foarte benefice organismului. Cu toate acestea, trebuie să avem echipamentele potrivite, care să ne protejeze de frig și de animalele sălbatice.
Ce este autocompasiunea și cum să o practici?
Viața este plină de suișuri și coborâșuri. Uneori, ne aflăm pe culmi înalte, adunând lauri și bucurându-ne de realizările și momentele frumoase din filmul vieții noastre. Iar în alte momente, suntem loviți de eșecuri, pierderi și dezamăgiri care ne pot face să ne simțim copleșiți și vulnerabili. Atunci când ne confruntăm cu astfel de momente, instinctul ne poate determina să fim și mai duri cu noi înșine, ceea ce amplifică și mai tare sentimentul de neputință. Dar ce-ar fi dacă, în loc să ne îngreunăm situația cu vorbe nu tocmai frumoase, am alege să ne tratăm cu aceeași blândețe și înțelegere pe care o oferim unui prieten aflat la necaz?
Cum să te lași de fumat?
Fumatul este principala cauză de deces prevenibil în majoritatea țărilor. Află acum cum să te lași de fumat de la Te-Ajut.ro
Insule Paradisiace: Top 10 Destinații pentru O Vacanță de Vis la Plajă
Îți dorești o vacanță pe plajă cum doar în filme ai văzut? Citește în continuare următorul articol căci în următoarele rânduri îți vom vorbi despre 10 insule cu peisaje desprinse din povești pe care trebuie să le vizitezi măcar o dată în viață!
Urmărește-ne și pe
Cele mai citite articole