Timp de citire: 4 minute
Mai multe articole
Trucuri de longevitate: Scapă de cheie și fugi în zonele albastre!
Vrei o viață lungă și satisfăcătoare? Nu cauta fântâni magice sau fel și fel de porțiuni! Zonele albastră (da, ai citit bine) reprezintă modelul după care trebuie să îți construiești stilul de viață ideal. Uite care sunt secretele acestor zone și cum le poți integra în viața ta:
Blocat? Fă sport!
Fericirea are definiții diferite pentru fiecare națiune și, invariabil, pentru fiecare individ în parte. În cazul în care ești blocat într-un job banal sau/și o relație în care lucrurile s-au plafonat, poate este timpul să te apuci serios de sport.
Muzica este sănătate curată
Ce ne unește ca oameni? Politica, sportul, rețelele online NU o fac, de cele mai multe ori dezbină. Și, deși tendința este să spunem că avem multe în comun cu vecinii sau familia noastră, cel mai probabil aceste lucruri se pot număra pe o mână maxim.
Vacanța perfectă
Încercăm în fiecare vară să găsim acel loc, acea experiență care să fie frumoasă și completă pentru familia noastră.
Urmărește-ne și pe
Cele mai citite articole













