Timp de citire: 6 minute
Mai multe articole
Stai chill că încă n-o mierlim
Pe bune….chill că e totul în regulă!
Secrete pentru un stil de viață echilibrat: Cum să integrezi wellness-ul în rutina zilnică
Echilibrul în viață nu este doar o distribuire uniformă a timpului între muncă și viața personală, ci și o aliniere a valorilor, a priorităților și a stării de bine.
Ce este autocompasiunea și cum să o practici?
Viața este plină de suișuri și coborâșuri. Uneori, ne aflăm pe culmi înalte, adunând lauri și bucurându-ne de realizările și momentele frumoase din filmul vieții noastre. Iar în alte momente, suntem loviți de eșecuri, pierderi și dezamăgiri care ne pot face să ne simțim copleșiți și vulnerabili. Atunci când ne confruntăm cu astfel de momente, instinctul ne poate determina să fim și mai duri cu noi înșine, ceea ce amplifică și mai tare sentimentul de neputință. Dar ce-ar fi dacă, în loc să ne îngreunăm situația cu vorbe nu tocmai frumoase, am alege să ne tratăm cu aceeași blândețe și înțelegere pe care o oferim unui prieten aflat la necaz?
Cum să faci bani
Dacă ești născut după anul 2000, e posibil să fii unul dintre cei ce caută pe Google această propoziție și cu siguranță vei găsi și o grămadă de ''răspunsuri''. Online-ul românesc este plin de ''mentori'' ce te asigura că poți să faci bani începând de astăzi.
Urmărește-ne și pe
Cele mai citite articole













