Timp de citire: 3 minute
Mai multe articole
Tehnici de Mindfulness pentru Reducerea Stresului și Anxietății
Deși este complicat să ne stăpânim nervii e recomandat să încercăm să o facem pentru că într-un final, a cumula frustrări și anxietate, a lăsa nerezolvate lucrurile duce mereu la probleme tot mai complicate.
Cum Să Călătorești în Mod Responsabil și Sustenabil
Doriți să călătoriți în mod sustenabil, să nu poluați, dar mersul pe jos, cu bicicleta sau cu trenul vi se pare o vacanță spartană? Puteți călători în mod ecologic oriunde în orice destinație? Avem o mulțime de sfaturi și răspunsuri la întrebările dumneavoastră:
Importanța somnului pentru organism
Somnul joacă un rol foarte important când vine vorba de sănătatea creierului, corpului, fortificarea sistemului imunitar, precum și prevenirea a numeroase boli precum cancerul și diabetul.
Rețetă: dulceața de lămâi
Se spune că atunci când viața îți oferă lămâi tu ar trebui să faci limonadă. Mai era una în care alții luau lămâile și scoteau de undeva o tequila. Eu știu una mai bună, mai personală așa: “Când viața îți oferă lămâi, fă din ea dulceață”
Urmărește-ne și pe
Cele mai citite articole













