Timp de citire: 6 minute
Mai multe articole
Cum să învingi procrastinarea?
„Nu lăsa pe mâine ce poți face azi”. Suntem sigur că ești familiarizat cu acest proverb, însă îl și aplici în felul în care îți trăiești viața? De câte ori te-ai surprins că aștepți momentul perfect pentru ca tu să finalizezi un task? Sau că scrollezi pe telefon de două ore în timp ce tu ai o listă întreagă de bifat? Știm că e frustant, așadar citește în continuare următorul articol pentru a învăța cum să scapi de acest obicei prost!
Ce este autocompasiunea și cum să o practici?
Viața este plină de suișuri și coborâșuri. Uneori, ne aflăm pe culmi înalte, adunând lauri și bucurându-ne de realizările și momentele frumoase din filmul vieții noastre. Iar în alte momente, suntem loviți de eșecuri, pierderi și dezamăgiri care ne pot face să ne simțim copleșiți și vulnerabili. Atunci când ne confruntăm cu astfel de momente, instinctul ne poate determina să fim și mai duri cu noi înșine, ceea ce amplifică și mai tare sentimentul de neputință. Dar ce-ar fi dacă, în loc să ne îngreunăm situația cu vorbe nu tocmai frumoase, am alege să ne tratăm cu aceeași blândețe și înțelegere pe care o oferim unui prieten aflat la necaz?
Uite-mă tată…
Am zis că o să scriu cândva un articol, după care m-am răzgândit.
Rețetă: dulceața de lămâi
Se spune că atunci când viața îți oferă lămâi tu ar trebui să faci limonadă. Mai era una în care alții luau lămâile și scoteau de undeva o tequila. Eu știu una mai bună, mai personală așa: “Când viața îți oferă lămâi, fă din ea dulceață”
Urmărește-ne și pe
Cele mai citite articole












